Консультация врача диетолога

В условиях мегаполиса, достаточно сложно современному человеку правильно организовать свой рацион питания. Запишитесь на консультацию к врачу диетологу в клинике Нео Вита! Избавьтесь от лишнего веса и обретите роскошную фигуру!

Существует огромное количество диет и комплексов физических упражнений для быстрого сброса веса. Эта информация находится в широком доступе и мы не станем ее дублировать. Разумеется, можно было бы привести примеры наиболее эффективных диет и упражнений, и заняться их обсуждением, но мы полагаем, что такой подход к проблеме абсолютно бесполезен для читателя, который действительно хочет похудеть. На наш взгляд, проблема лишних килограммов может быть решена только при условии системного подхода, а отдельные методики играют важную, но все же второстепенную роль.

Многие придерживаются той или иной диеты в течение длительного времени и достигают определенных результатов, однако, после перехода к привычному образу жизни, лишний вес возвращается, а иногда даже в большем объеме, чем это было до похудения.

Дело в том, что организм каждого человека обладает только ему присущими особенностями. У каждого из нас с разной скоростью протекают метаболические процессы, органы и системы нашего организма работают в своем, индивидуальном ритме, мы склонны к определенным заболеваниям , у нас может присутствовать или отсутствовать генетическая предрасположенность к полноте и т.д. Помимо этого, на состоянии нашего организма сказываются факторы окружающей среды и вредные привычки.

К сожалению, ни один глянцевый журнал или интернет — ресурс, посвященный проблемам лишнего веса не в состоянии произвести полную диагностику вашего организма и, установив причину, по которой вы не можете похудеть, разработать комплекс адекватных мер. Решение этой задачи под силу только опытному и квалифицированному медицинскому специалисту.

Кто такой врач диетолог?

Это медицинский специалист, в сферу профессиональных интересов которого входят вопросы, касающиеся правильного и рационального питания, как здоровых людей, так и имеющих различные заболевания.

Врачей с такой специализацией не слишком много, далеко не в каждой районной поликлинике можно записаться на прием к диетологу. А между тем, востребованность этого специалиста достаточно велика, ведь в его помощи нуждаются пациенты, отчаявшиеся в попытках самостоятельно сбросить лишние килограммы, страдающие хроническими заболеваниями внутренних органов, проходящие реабилитацию после хирургического вмешательства. Надо сказать, что на прием к диетологу нередко приходят и абсолютно здоровые люди, чтобы овладеть навыками правильного питания и оставаться здоровыми в будущем, а также замедлить процессы старения организма.

В своей работе врач-диетолог руководствуется, в первую очередь, принципом индивидуального подхода. Прежде чем дать необходимые рекомендации и внести коррективы в пищевое поведение, врач должен учесть массу обстоятельств, среди которых пол и возраст пациента, наличие у него тех или иных заболеваний и многое другое. При построении индивидуальной программы питания имеет значение даже место проживания человека. Например, жители некоторых регионов недополучают некоторых жизненно необходимых микроэлементов, в частности, йода, что ведет к дисфункции щитовидной железы и гормональным нарушениям.

После тщательного изучения и комплексного анализа особенностей пациента, врач-диетолог действует в рамках своей компетенции:

• Составляет рацион питания для пациентов, имеющих патологию внутренних органов, костной, мышечной и сердечно-сосудистой систем
• Дает рекомендации по вопросам питания людям, не имеющим заболеваний. Цель таких рекомендаций – обеспечение сбалансированного питания и профилактика заболеваний
• Производит расчет количества потребляемых калорий для пациентов, страдающих лишним весом
• Дает консультации по самому широкому кругу вопросов, касающихся ведения здорового образа жизни

Несколько слов стоит сказать о враче диетологе-эндокринологе. Это специалист, работающий на стыке двух областей медицины – диетологии и эндокринологии. Диетолог-эндокринолог необходим тем, у кого имеются заболевания, возникшие по причине нарушения функции желез внутренней секреции, такие как сахарный диабет, аутоиммунный тиреоидит, половые расстройства и др.

Известно, что почти все эндокринные заболевания приводят к резкому изменению массы тела, причем, чаще в большую сторону. Именно в таких случаях и требуется помощь диетолога-эндокринолога – врач выяснит глубинные причины развития ожирения и подберет адекватные методы корректировки массы тела.

Кому может помочь диетолог?

Ни для кого не секрет, что лечебные диеты являются неотъемлемой частью комплексной терапии многих заболеваний. Консультация диетолога целесообразна, если у вас выявлены:

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Разработанная специалистом диета будет способствовать скорейшему выздоровлению при гастрите, язвенной болезни, холецистите и др.

Сердечно-сосудистые заболевания. Коррекция питания при нарушении функции сердца, атеросклерозе и тромбозе дает мощный положительный эффект наряду с медикаментозной терапией.

Инфекционные заболевания лечатся специфическими антибактериальными и противовирусными средствами, которые могут иметь побочные эффекты. Специально разработанная диета уменьшит негативное воздействие этих препаратов на организм и поддержит иммунитет.

Ожирение. Люди с избыточной массой тела далеко не всегда в состоянии самостоятельно избавиться от лишних килограммов, даже несмотря на регулярные тренировки и строгие ограничения в питании. В ряде случаев жесткие меры, принятые с целью похудеть, могут привести к плачевным результатам, ведь спартанский образ жизни подходит далеко не всем. На повышенные физические нагрузки в условиях дефицита питательных и минеральных веществ, организм, с высокой вероятностью, ответит расстройством буквально всех систем, включая иммунную, пищеварительную и костную.

Конечно, залог избавления от лишнего веса – отрицательный баланс калорий, когда организм тратит больше энергии, чем получает с пищей, однако грамотно выстроить соотношение потребляемых и расходуемых калорий для безопасного похудения может только специалист, знающий все закономерности обменных процессов, которые происходят в нашем теле.

Анорексия. Независимо от того, по каким причинам развилось это заболевание, без консультации диетолога и составления тщательно выверенной диеты здесь не обойтись.

Косметологические проблемы. Недостаток отдельных питательных веществ, микроэлементов или витаминов может отразиться на состоянии кровеносных сосудов, кожи, волос и ногтей. По причине неправильно сбалансированного питания нередко возникают такие дефекты кожи, как прыщи и угри. Консультация диетолога в этих случаях более чем уместна. После обследования доктор разработает для вас комфортную и ненавязчивую диету, которая поможет решить все вышеописанные проблемы.

Реабилитация после тяжелых заболеваний. После перенесенного заболевания, оперативного вмешательства, тяжелого стресса целью реабилитации является восстановление функций организма. Необходимость проведения реабилитационной диеты продиктована значительным повышением эффективности основного лечения в случае комбинации его с реабилитационными мероприятиями. Помимо этого, в ряде случаев проведение реабилитации является единственной действенной возможностью профилактики развития тяжелых осложнений различных заболеваний.

Онкология. Общеизвестно, что ряд продуктов питания содержит канцерогены – вещества, провоцирующие рост злокачественных опухолей. К сожалению, в современном мире количество таких продуктов не уменьшается, а лишь растет. В то же время существуют и специальные противораковые диеты, тормозящие развитие онкологического процесса и способствующие скорейшему восстановлению больных после химиотерапии.

Как проходит консультация врача-диетолога?

Первичный прием у диетолога, как и у других врачей, начинается со сбора анамнеза. Доктор производит осмотр, изучает имеющиеся у пациента медицинские документы.

В обязательном порядке определяется качественный состав тела с помощью специального исследования-биоимпедансометрии. Это исследование дает представление о соотношении мышц, жира и воды в организме пациента.

На первом этапе обследования врач должен выяснить, какие заболевания имеются у пациента в настоящее время или были в прошлом, как выглядит его дневной рацион, насколько стремительно пациент набирает и сбрасывает вес. Врача будет интересовать, насколько активный образ жизни ведет пациент и обременен ли он вредными привычками.

Обычно уже на первом приеме пациент получает направление на анализы:

• Общий анализ крови
• Кровь на сахар и, при необходимости, индекс инсулинорезистентности для выявления нарушений углеводного обмена
• Биохимический анализ крови, в т.ч. липидный профиль для оценки жирового обмена
• Анализ крови на гормоны щитовидной железы и, возможно, половые гормоны
• Генетический тест (опционально) «Диета и фитнес» и «Здоровье и долголетие»
• Общий анализ мочи

Пациенту будет предложено пройти инструментальные исследования, среди которых могут быть:

• УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы
• Томография
• Гастроскопия
• Биоимпедансометрия
• Комплексный метод 4Д-диагностики для оценки возможных психо-эмоциональных причин набора веса

В последующем, после обсуждения результатов анализов и диагностических процедур, составляется система образа жизни и питания индивидуально для каждого. Что же она включает?

• Рацион питания
• Программа детокса тем, кто нуждается в коррекции веса и очищении организма
• Программы коррекции форм тела с использованием аппаратных методов, в том числе направленные на эффективное лечение целлюлита
• Инфузионная корректирующая терапия. Она может потребоваться при выявлении нарушений со стороны обмена веществ, а также патологии внутренних органов (например, жировой гепатоз)
• Инфузионная восстанавливающая терапия — при наличии синдрома хронической усталости
• Йога, медитация — для гармонизации тела и внутреннего состояния организма,а также нормализации регуляторного воздействия нервной системы
• Уход за лицом. Зная, что лицо является визитной карточкой каждого из нас, мы не могли не включить в эту систему наши уникальные авторские разработки

Что необходимо из этого комплекса именно вам, конечно, можно определить только на консультации. Важно понимать, что именно комплексный подход позволит вам быть здоровым, счастливым и достичь необходимых долгосрочных результатов.