Тело — заложник подавленных эмоций и страхов.

В основе телесно-ориентированной терапии лежит идея о формировании мышечного зажима в ответ на возникновение эмоциональной или травмирующей психику ситуации. Эмоции только кажутся бестелесными. На самом деле  через гормональную систему любая эмоция имеет связь с телом и должна быть выведена через него наружу, чаще всего, посредством работы мышц. Например, когда человеку страшно, ему хочется кричать. При подавлении этого желания создается напряжение в мышцах горла, шеи, языка, подбородка — энергия эмоции как бы застывает в тех мышцах, которые должны были осуществить нужное действие. Если такая ситуация повторяется часто, то напряжение переходит в мышечный зажим, или “панцирь”. В зависимости от зоны расположения мышц, в телесно-ориентированной психотерапии выделяют семь основных локализаций таких зажимов: 

• глаза, 
• рот, 
• шея,
• грудная клетка, 
• диафрагма, 
• живот, 
• таз и нижние конечности.

Разные зоны “консервируют” в себе разные эмоции и связаны с разными жизненными ситуациями.

Освобождая тело — освобождаем жизнь.

Формирование подобных блоков приводит к изменениям на нескольких уровнях:

---

Уровень тела 

Телесные зажимы вызывают смещение костей и органов, нарушение биохимических процессов, нарушение питания и иннервации тканей, что приводит к развитию заболеваний органов и систем.

---

Уровень психики

Происходит формирование определенного паттерна поведения, “панциря характера”, отсутствие гибкости психики, чувственности, эмоциональности. Учащаются депрессивные состояния, тревожность, неврозы.

---

Энергетический уровень

Возникают препятствия для свободного протекания энергии, что выражается упадком сил, ощущением опустошения и выгорания.

Изменения на всех уровнях суммарно влияют на общую картину жизни. Ее качество неизменно ухудшается — нет полноты ощущений, тяжело принимать решения, не работает интуиция, нет физических сил, появляются заболевания тела (психосоматика), портятся отношения с людьми, в семье. Неизменным спутником становится плохое настроение, раздражительность, тревожность.

Посредством этих внутренних сдвигов происходит фиксация внешнего мира, отсутствие и невозможность изменений, обновлений, роста и успеха.

Как работает глубинная телесная релаксация.

Если эмоция заходит в мышцу и остается там, то воздействуя через тело на место фиксации эмоции, можно добиться устранения всех негативных последствий мышечного напряжения.

За счет определенных движений и дыхания во время телесной релаксации происходит последовательная глубокая проработка, позволяющая распустить “панцирь” на разных участках тела. 

Плюсом терапии является возможность детально проработать все зоны и исправить даже те ситуации, о которых человек может не знать или забыть, но его тело продолжает о них помнить.

---

Что происходит во время работы:

• прямой доступ к подсознанию и той части внутреннего Я, которое отвечает за исцеление и восстановление;
• устраняются запечатленные в теле личные психологические травмы;
• происходит работа с родовыми травмами и негативным опытом предков;
• высвобождается энергия, внутренние безграничные ресурсы; 

Результат: внутренняя подвижность — внешняя свобода.

Восстановив телесный баланс, человек замечает, что его жизнь начинает меняться и внутри и снаружи.

---

Внутренние изменения:

1. На уровне тела — омоложение, очищение, улучшение метаболизма, исчезновение заболеваний;
2. На уровне психики — уходят хронические стрессы, происходит перезагрузка на позитивные жизненные программы, повышается пластичность и устойчивость психики, больше нет депрессий и нервозности;
3. На уровне энергии — ощущение зарядки батареек, ресурсности, появление сил.

Вслед за этими изменениями плавно наступает трансформация внешнего мира, изменения во всех сферах жизни. Улучшаются отношения, появляется финансовая свобода, легче реализуются цели. Мир вокруг словно сам создает благоприятные ситуации, и все складывается наилучшим образом.

Человек излучает позитивный настрой, который притягивает такие же события и становится настоящим творцом своей реальности.

---

Как проходит сеанс

В комфортной, приятной обстановке. В работе телесно-ориентированный терапевт использует, в основном мануальные воздействия. При необходимости подключаются дыхательные упражнения, работа со звучанием. Длительность 45- 60 минут. Единственным противопоказанием являются психические заболевания. 

---

В чем преимущество метода глубинной телесной релаксации

• индивидуальность — терапевт работает одновременно только с одним человеком. В отличие от массовых гимнастик с набором стандартных поз и невозможностью терапевта находиться сразу со всеми участниками в одинаковой степени присутствия в процессе;
• метод не меняет мир, а создает условия для запуска изменений внутри   себя, своей личности, что приводит к улучшениям во внешнем мире;
• один сеанс заменяет недельный отпуск или курс релакса в СПА-центре;
• расслабляются мышцы лица и тела, которые не получалось проработать массажем и другими методиками.

---

Какие проблемы решает:

• Синдром хронической усталости
• Синдром эмоционального выгорания
• Хронический стресс
• Запускает оздоравливающие процессы в организме
• Происходит снятие психологических блоков и зажимов
• Терапия психосоматических заболеваний
• Является естественным методом оздоровления, без грубого вмешательства в организм человека
• Мощная перезагрузка на глубинном уровне

Если вы хотите испытать на себе волшебство телесной терапии и глубинной релаксации, записывайтесь к нашим специалистам в клинике Neo Vita и меняйте свою жизнь к лучшему за счет настоящей внутренней работы!