Клиника красоты и здоровья Лицензия № ЛО-7701-004177 от 29.09.2011
Клиника красоты и здоровья
+7 (495) 983-10-20 Заказать звонок
Москва, ул. Крылатская, дом 45, корп.1 ЖК «Долина Грёз»
Neo VitaПресс-центр, Статьи → Целлюлит во время беременности

Целлюлит во время беременности

Беременность и лактация – тот период, когда женщина сталкивается с массой ограничений. Это касается как образа жизни и правил питания, так и множества дополнительных запретов, в том числе на многие оздоровительные и косметологические процедуры и лекарства. Обычная простуда становится настоящим испытанием, так как остракизму подвергается даже аспирин.

Как назло, именно в эти 9 месяцев организм начинает регулярно сдавать собой, что неудивительно – ведь в нем происходят глобальные перестройки, влияющие на все системы жизнеобеспечения женщины и плода. Кроме того, становясь источником жизни для другого существа, наше тело начинает работать за двоих, органы работают на повышенных оборотах, отсюда и все «поломки».

Как ни странно, но целлюлит, о котором пойдет речь в этой статье, тоже зачастую становится следствием «интересного положения». Особенно это удивляет тех будущих мам, которые до беременности никаких бугорков и ямок у себя на наблюдали. Но что поделать: беременность действительно в несколько раз повышает вероятность образования целлюлита, и вот почему.

Почему целлюлит – частый спутник беременности?

Для начала давайте вспомним, что такое целлюлит. По сути, это многократно увеличившиеся в размерах жировые клетки, находящиеся в подкожных слоях тела. Сквозь скопления жировых клеток начинает прорастать фиброзная ткань, изолируя таким образом части жира друг от друга. На поверхности кожи мы получаем неровности, которые и называем целлюлитом.

Но отчего вдруг в период беременности эти жировые клетки начинают расти? Известно, что их количество в человеческом организме постоянно на протяжении всей жизни. Увеличение количества жировой ткани связано не с ростом числа жировых клеток, с увеличением существующих клеток-жирохранилищ в объеме. Так вот происходить это может по нескольким причинам:

1. Элементарное переедание или неправильное питание. Как вы понимаете, во время беременности это не редкость – растущий внутри нас малыш требует еды, аппетит заявляет о себе чаще, изменившийся гормональный фон его дополнительно подстегивает, а отказывать себе во время беременности не хочется. Вот так незаметно и набирается лишний вес, который в силу ограниченных физических нагрузок (а зачастую и полного их отсутствия) вовремя сбросить не получается.

2. Нарушение кровообращения. Кровоток – мощный фактор поддержания правильного метаболизма. Если он замедляется, то оказывается неспособен вывести из организма продукты распада жировой ткани (именно кровообращение отвечает за этот процесс). В результате невыведенная жировая ткань, содержащая в себе много жидкости, превращается в отек, который к тому же постоянно растет, захватывая все новые области (ведь отек давит на сосуды и капилляры, лишь усугубляя проблему). На выходе мы получаем так называемый отечный целлюлит.

3. Но, пожалуй, самой главной причиной, чаще всего приводящей к образованию целлюлита во время беременности, является изменившийся гормональный фон. В этот период в организме бушуют настоящие гормональные войны – в кровь попадает огромное количество женского гормона эстрогена, который полностью меняет метаболизм и влияет на работу абсолютно всех органов. К слову, повышенный аппетит и нарушения кровообращения зачастую являются именно следствием «взбесившегося» гормонального фона.

Разумеется, есть много опосредованных причин, также вносящие свою лепту в появление апельсиновой корки, но основные мы перечислили. Другими словами, целлюлит во время беремнности появляется по совершенно тем же причинам, что и в другие периоды жизни, однако именно во время беременности меняется ряд критически важных для метаболизма факторов, а значит, риск обнаружить у себя ямки и бугры многократно повышается.


Способы лечения целлюлита «в интересном положении»

Увы, период ожидания малыша серьезно ограничивает будущую маму в выборе средств борьбы с апельсиновой коркой. По сути, список разрешенного сводится к:

  • Всевозможным наружным косметическим средствам. Причем, сюда не входят обертывания, которые также оказываются под запретом. Многие удивляются, чем могут навредить безобидные на первый взгляд обертывания. Дело в том, что, если речь идет о по-настоящему действующих средствах, то они содержат в себе активные вещества – например, кофе, циртрусовые и т.д. Эти ингредиенты попадают в кровь, и могут стать причиной развития у будущего ребенка ряда заболеваний, например, той же аллергии. Поэтому в этот период лучше свести наружный уход к безопасным маслам (подойдет виноградное, миндальное, кокосовое или оливковое) или средствам, не содержащим активных веществ (не допускается присутствия фитоингредиентов), разрешенных для использования во время беременности.
  • Массаж. В данном случае речь идет о специфической облегченной его форме с одновременным использованием отшелушивающих средств и скрабов. Такой массаж может проводить гинеколог, выполняя специальный массаж для беременных. Также можно осторожно массировать проблемные участки дома, избегая области живота и таза. Откровенно говоря, большого эффекта столь деликатное воздействие не даст, но проблема хотя бы не усугубится, и с ней будет легче разобраться после родов.
  • Физическая активность. Речь именно об активности, а не о нагрузке. Пешие прогулки, специальные упражнения для беременных, неторопливое плавание в бассейне – все это позволит своевременно расходовать жировую ткань и предупреждает развитие застойных явлений (а в период гормональных изменений они более вероятны).
  • Правильное питание. Имеется в виду не диета (практически все диеты предполагают снижение определенных групп веществ, что не всегда полезно будущему малышу – его организм в этот период жизни должен получать все необходимые микроэлементы), а поддержание здорового образа питания – овощи, фрукты, каши, нежирное мясо куда полезнее гамбургера с котлетой. Также следует помнить, что целлюлит – это заболевание соединительной ткани, которое ведет к образования отеков. Далее следует период пережатия и отвердевания волокон коллагена и эластина. Для построения новых, молодых волокон, организму требуются протеины и полиненасыщенные жирные кислоты. Все они есть в рыбе (семга, сардина), орехах, семечках. От отеков отлично помогают абрикосы, фасоль, зеленые овощи и сухофрукты – они регулируют водно-солевой баланс в организме.

Собственно, все. Как видите, спектр возможностей невелик. А что же делать, если целлюлит активно прогрессирует и не собирается сдавать позиции? Есть ли какие-то дополнительные средства справиться с проблемой целлюлита во время беременности?


Эндосферотерапия: можно, если осторожно

Как бы обидно это не звучало, но, как минимум, до 7го месяца беременности придется потерпеть – до этого момента все активные воздействия на целлюлит полностью запрещены. До сравнительно недавнего времени этот запрет действовал и на весь период лактации, так как все происходящие в организме процессы влияют на состав женского молока. Например, тот же массаж активизирует кровоток, в него попадает масса шлаков и отходов и, соответственно, все это будет передаваться малышу с молоком.

Однако с недавних пор у врачей появилось безопасное решение в лечении целлюлита при беременности – аппарат «Эндосфера», установка нового поколения, способная творить чудеса. В отличие от «жестких» форм воздействия массажа и других аппаратов (например, того же LPG), при своей работе «Эндосфера» использует только компрессию (надавливания) и вибрации. Ее манипула легко, без нажима скользит по телу, воздействуя на клетки и соединительные ткани. При этом аппарат в ходе работы может неоднократно менять режим работы в зависимости от достигнутого эффекта – в него загружена масса различных программ, из которых можно составить полноценную программу борьбы с целлюлитом с учетом самых разных условий, в том числе, при беременности. Однако в случае беременности особо важным становится, чтобы врач, проводящий процедуру, обладал высоким уровнем квалификации и сумел правильно подобрать формы и продолжительность воздействия на проблемные места.

Мягко воздействуя на участки тканей, пораженных целлюлитом (внимание: до самого окончания периода беременности не допускается воздействие на зоны живота и таза), «Эндосфера» запускает процессы восстановления водно-солевого баланса, разрушает фиброзные перегородки, расщепляет жировые клетки, выдавливает продукты распада жировой ткани в лимфодренажное русло и помогает вывести их из организма. Здесь очень важно правильно распределить частоту и уровень воздействия и не допустить проникновения в кровь слишком большого количества шлаков и отработанных веществ. Если для небеременной женщины достаточно 3-5 полноценных сеансов на аппарате «Эндосфера» для того, чтобы минимум вдвое уменьшить целлюлит и похудеть на 2-5 кг., то для будущей мамы подбирается особая программа мягкого и постепенного воздействия на проблему, которая потребует большего количества сеансов с минимальной нагрузкой.

После родов программу воздействия можно существенно усилить и очень быстро добиться гладкой и подтянутой кожи и тканей, ведь 1 полноценный сеанс эндосферотерапии дает моментальный выраженный визуальные эффект. Посмотрите видео и убедитесь в этом сами.

Программа лечения целлюлита для беременных в клинике Neo Vita

Врачи нашей клиники разработали эффективную программу по лечению целлюлита в период беременности, которая включает только безопасные для будущего малыша методы воздействия на проблемные зоны.

Поскольку целлюллюлит – это комплексная проблема, связанная с нарушениями метаболизма и кровообращения в организме, подходить к ней надо системно.

При обращении в клинику Neo Vita будущей мамы с жалобами на появление целлюлита, мы предлагаем ей поэтапный подход.

Этап 1 – Диагностика причин возникновения целлюлита. При беременности фактором развития целлюлита зачастую становится гормональный дисбаланс, который влечет за собой последовательные изменения работы всех систем организма. По этой причине врачу зачастую склонны сразу во всем винить гормоны. Да, во многих случаях это так, но в 20% случаев гормоны не являются «первой скрипкой» в этом «оркестре». Если не выяснить истинную причину, то лечение может оказаться не только бесполезным, но и нанести вред будущей маме и малышу. Поэтому на этапе диагностики мы:

  • Проводим биоимпедансометрию, чтобы замерить текущее соотношений жировой и мышечной тканей в организме. То есть определяем, с какой стадией развития целлюлита нам предстоит иметь дело.
  • Проводим анализ крови на гормоны, чтобы подтвердить или исключить гормональный дисбаланс.
  • Проводим генетический тест на переносимость продуктов и склонность к различным видам физической активности.

Этап 2 – Разрабатываем индивидуальную программу для каждой пациентки в зависимости от результатов анализов. В нее будут входить лишь разрешенные методы борьбы с целлюлитом при беременности.

  • Индивидуальная программа питания. Ее составляет наш врач терапевт-диетолог. Программа учитывает как результаты генетического анализа, так и текущее состояние организма пациентки. Кроме того, диетолог учитывает личные предпочтения женщины и составляет по-настоящему вкусное меню на каждый день. Это помогает будущей мамочке придерживаться правильного режима питания и не срываться на запрещенные продукты.
  • Индивидуальная программа физической активности. Без регулярных физических нагрузок жир продолжит накапливаться для при коррекции питания. Врач составит программу упражнений для каждой женщины в зависимости от возможностей ее организма.
  • Подбор индивидуальных средств для домашнего ухода.
  • Программа наружного воздействия на проблемные зоны: деликатные формы массажей, гипоаллергенные пилинги, сеансы эндосферотерапии и т.д.

После родов для пациентки будет составлена вторая часть программы, направленная на борьбу с целлюлитом и восстановление после родов. Она будет серьезно расширена, так как в постродовой период многие аппаратные процедуры при правильном режиме их использования становятся доступными для женщин.